La via dell'armonizzazione dell'energia vitale
Cos'è l'aikido
Perchè praticare aikido
L’aikido è un arte marziale giapponese, il termine viene comunemente tradotto come “La via dell’armonia con la forza”. L’aikido viene studiato nella sua forma tradizionale, attraverso un lavoro di corpo libero e attraverso l’utilizzo di armi. La pratica non prevede competizioni, diviene perciò una forma di studio e di condivisione con i compagni per imparare a conoscersi meglio.
L'Aikido Club Modena è un centro importante per la divulgazione e la pratica di quest’arte, grazie all’incessante lavoro di ricerca e insegnamento del M°Giorgio Oscari. E’ il centro di riferimento di Atago (federazione per la divulgazione dell’arte) ed è un centro riconosciuto per stage internazionali e intercontinentali.
L'Aikido Club Modena è un centro importante per la divulgazione e la pratica di quest’arte, grazie all’incessante lavoro di ricerca e insegnamento del M°Giorgio Oscari. E’ il centro di riferimento di Atago (federazione per la divulgazione dell’arte) ed è un centro riconosciuto per stage internazionali e intercontinentali.
L’aikido è una formidabile arte marziale. Il suo studio permette di ritrovare una salute fisica grazie ad allungamenti, tonificazioni e agli esercizi eseguiti sempre in modo simmetrico. Aumenta la calma nella mente, nella pratica vi è un continuo scambio di ruoli tra chi esegue e chi riceve le tecniche. Regolarizza il respiro. Centra il corpo aumentando la consapevolezza dell’equilibrio. Armonizza i movimenti in fluidità legando ogni gesto ad una logicità e al ritmo della propria respirazione.
L'aikido e le donne
L'aikido e i bambini
Le donne praticando l'aikido iniziano un percorso di ricerca in cui acquisiscono vigore fisico e maggior sicurezza, grazie allo sviluppo della percezione del proprio corpo, dello spazio che le circonda e del movimento dell'altro. L'aikido aiuta le donne a rincontattare la propria energia vitale, ad aumentare l'agilità, la coordinazione, la fluidità e l'eleganza del movimento, incrementando la sicurezza di sé, senza per questo disperdere la propria sensibilità che le caratterizza.
Lo studio dei bambini viene caratterizzato dipendentemente dall’età, in modo da accogliere ogni praticante nel rispetto della propria individualità. I bambini ritrovano nella pratica la gioia del movimento. Sviluppano una coscienza dello spazio che li circonda, alto basso, destra sinistra, avanti dietro. Vincono paure legate al cadere e allo spostarsi all’indietro. Creano un rapporto tra di loro attraverso il gioco e il contatto fisico. Canalizzano nei gesti della pratica le tensioni che vivono ogni giorno donando libertà alla mente e rigenerando le proprie forze.
Orario dei corsi
Bambini e Ragazzi 6-13 anni
lun mer 18 - 19
Adulti principianti mattino
lun mer 10,30-11,30
Adulti principianti pranzo
mar gio 13,30 - 14,30
Adulti principianti sera
lun mer 19 - 20
Adulti avanzati sera
(corso accessibile solo dopo un certo grado)
lun mer 20 - 21