Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto
Zona cardio-fitness
Zona body-building
Dalle macchine isotoniche più tecniche ed evolute ai più classici bilancieri e panche. Ideale sia per l’atleta inesperto che necessità di un allenamento semplice ma ugualmente efficace, sia per l’atleta evoluto che affronta un lavoro più specifico e mirato.
Inoltre le attrezzature isotoniche ad aria compressa sono dotate di un computer che vi permette di controllare costantemente intensità, frequenza e durata dei vostri esercizi.
Inoltre le attrezzature isotoniche ad aria compressa sono dotate di un computer che vi permette di controllare costantemente intensità, frequenza e durata dei vostri esercizi.
Macchine cardiovascolari computerizzate come tappeti, step, cyclette ed elittiche, permettono di affrontare un lavoro aerobico ottimale per qualità e variabilità di allenamento.
Tra le loro molteplici funzioni, questi macchinari offrono la possibilità di controllare costantemente il battito cardiaco e le calorie bruciate.
Proprio per la variabilità di macchinari e di opzioni di lavoro, è garantita la presenza di un nostro istruttore qualificato per permettervi un allenamento efficace, completo e controllato.
Tra le loro molteplici funzioni, questi macchinari offrono la possibilità di controllare costantemente il battito cardiaco e le calorie bruciate.
Proprio per la variabilità di macchinari e di opzioni di lavoro, è garantita la presenza di un nostro istruttore qualificato per permettervi un allenamento efficace, completo e controllato.
Orario della sala
La sala attrezzi dell'Aikido Club Modena è aperta per i suoi iscritti
tutti giorni dal LUNEDI' al VENERDI' dalle ore 10 alle ore 22. Il SABATO dalle ore 10 alle ore 19.
tutti giorni dal LUNEDI' al VENERDI' dalle ore 10 alle ore 22. Il SABATO dalle ore 10 alle ore 19.